Meditación, Mindfulness, Yoga Nidra en Ibiza: 1h para 1 o 2 Personas

Explora la Meditación, Mindfulness, Yoga Nidra en Ibiza. Una experiencia de 1 hora que te guía hacia la relajación, superación de traumas, y conexión profunda contigo mismo.

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En mi sesión de Meditación, Mindfulness, Yoga Nidra en Ibiza, te ofrezco diferentes tipos de meditación, incluyendo Meditación guiada, Respiración y Meditación, y Yoga Nidra. La meditación es una etapa alcanzada después de dominar la capacidad de enfocarse constantemente, fluyendo sin esfuerzo. Durante la práctica de Yoga Nidra, tu cuerpo estará completamente relajado, y te guiaré verbalmente hacia una conciencia plena del mundo interior. Esta práctica ha sido utilizada para superar traumas, mejorar el sueño, reducir el insomnio, liberar tensión y dolor, y conectar profundamente contigo mismo. Únete a mí en esta experiencia transformadora en Ibiza, diseñada para 1 o 2 personas.

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